一日のスタート、どう初めてますか?

こんにちは!

栃木・群馬・埼玉・茨城・千葉県でデバンニング活動をしております、株式会社Mr.DevanningのHです!

本日弊社ではトータル49本のデバンニング作業を行いました。

ご依頼いただきました企業様ありがとうございました(‘◇’)ゞ

最近はHPからのお問合せも増えてきてありがたい限りです(*^^*)



今週は曇り出しのスタート…と、書いていたら雨が降り出しました。

ここ最近、晴れの日が少なく気分もブルーになってしまいますが、

気持ちを強く持って今週も頑張っていきましょう!✊


先週、事務所から撮った夕景です。

秋の夕焼けは雲に夕日が反射してこのように赤くなったりと、とても見ごたえのあるものなのですが、

曇りの日が多いのでなかなかお目にかかれません…(´・_・`)

デバン終わりに綺麗な夕焼けを眺めながら帰る…エモいですよね( ´艸`)



夕方の話題を出しておいてからの急展開ですが、皆様には朝のルーティーンってありますか?

私はゲームをするのが趣味で、ここ毎朝は決まった時間までプレイしてから支度をして家を出ています。

帰宅後に始めてしまうとやりこんでしまって別のことができなくなるのが嫌なので、敢えて朝に時間を作っているんです。

趣味の範囲ではありますが、ある意味一種のルーティーン…ですかね??😅


朝はフレッシュな気持ちになりたいですから、

ホットコーヒーを飲みながら新聞を読むとか、寝起きにストレッチをするとか、玄関の掃除をするとか、

そういった身の回りのことを整えたり、体をゆっくり目覚めさせるようなことをルーティーンにできたらいいですよね。

朝のルーティーンで心や体のスイッチがカチッと入り、充実した気持ちで一日をスタートできるという方もいらっしゃるかもしれません。

デバンニストの朝は、もちろんデバンが始まる前ですから柔軟体操やストレッチをしてから家を出たりするのもいいかもしれませんね。

体もシャキッとしますし、作業中のケガや筋肉への負担も軽減されます😊


一日を快適に調子よく過ごすためには、朝って結構重要です☝💡

私個人、ダラダラしてしまった朝はちょっと調子が出なかったりします(´Д`)

行うと気分がよくなることをするといいかもしれません。

特に、日光浴がオススメですね🌞

日光には睡眠ホルモンを抑制させる効果があり、

寝起きの脳や体を覚醒させてくれるので、眠気をすぐに解消することができます。

ベランダに出て景色を眺めたり、庭先で伸びをしたりすると、よほどの寝不足でなければ眠気は一発で消えると思います♪

(曇りや雨の日はできないので、代わりにゆっくり温かい飲み物を飲むとか、柔軟体操をしたりと、徐々に体を起こしていきましょう)

・・・まあ、朝早く起きることができればという話ですけどね😏

ギリギリまで寝ていた方が気分良く一日を始められるという方は無理に実践しなくてもいいですし、

朝はぼーっとしていたいという方であれば全然そうしていただいていいワケです。

朝の過ごし方も、どう過ごせば清々しい気持ちになれるかも皆様それぞれですからね😊

朝に何か始めてフレッシュな気持ちで一日を迎えたいなという方は、

朝にこれをすれば気分がよくなる!ということを見つけてみてはいかがでしょうか🌞☕





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コンテナの荷下ろし、アウトカートン毎の検収作業はもちろん、
オプションとしてラップ巻き作業、フォークリフト作業(搬送、格納)、商品検品作業、シール・ラベル貼付作業まで行います(‘◇’)ゞ

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ご連絡お待ちしております
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