こんにちは！
栃木・群馬・埼玉・茨城でデバンニング活動をしております、株式会社Mr.Devanning広報担当のHです！
本日弊社ではトータルで34本のデバンニング作業を行いました。
ご依頼いただきました企業様ありがとうございました(‘◇’)ゞ
この間お蕎麦のインスタントラーメンを食べたのですが、
インスタントラーメンって量が少ないですよね…すぐお腹が空いてしまいます。
２個食べてしまいたいという気持ちにもなりますが、塩分が多いので体のことを考えるとあまりよくありません。
日本高血圧学会が定めた好ましい１日の塩分摂取量は6g未満らしいです。
高血圧学会なんてあるんですね😲
メーカーによって塩分量は様々ですが、一般的なインスタントラーメンで言うと
塩ラーメンは6.1g、しょうゆは5.8g、味噌は5.8g、とんこつは5.4g…と、
高血圧学会的にはもうインスタントラーメン一個食べたら塩を使ったものを後の２食は食べられないということになります。
なので２個食いなんてもってのほかですね…😥
インスタントラーメンはお湯さえあれば簡単に作れますが、
塩分が多い、お腹が膨れないなどのデメリットが大きく、食べ物としてのコスパが悪いと感じます。
さらにはメーカー努力でそのインスタントラーメンに合ったトッピングやオリジナルレシピを紹介してくれたり、
スープまでちゃんとおいしいインスタントラーメンがほとんどですし、
なかなか罪なことをしてくれます👿
なのでインスタントラーメンだけでは物足りないという方は、
なるべく塩分控えめの料理をプラスで合わせるといいと思います。
パッと思いつくものだとサラダや蒸しささみとかですかね🤔
白飯やサンドイッチとかもいいですが、そうなってくると今度は逆に糖質の方が気になってきます…。
……まあ、一食でこんな色んなことを考えると疲れちゃいますから、
ご飯は弁当を作ったり、出来合いのお惣菜を取り入れたり、お財布に余裕があるときは外食したりするのがベストってことですかね┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
「ご飯を食べる時間がない…でも温かいものを食べたいな～」という時に
インスタントラーメンはベストなんじゃないかなと思います。
実際、私もこの間は「食べてる時間が惜しい！でも今日は寒いしお腹空いたし、温かいもの食べたい！」と思ったときにインスタントラーメンを選びました。
その時は補給食的な感覚でしたね。
受験生が夜食にインスタントラーメンを食べたりするのもなんとなくわかるような気がします😌
でも、三食のご飯のときだけは一旦手を止め、せかせかせずにゆっくりと味わって食べるのが理想的です。
心に余裕を生む一つの手段にもなり得ますからね😊
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オプションとしてラップ巻き作業、フォークリフト作業（搬送、格納)、商品検品作業、シール・ラベル貼付作業まで行います(‘◇’)ゞ
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ご連絡お待ちしております🎵