こんにちは！
栃木・群馬・埼玉・茨城・千葉県でデバンニング活動をしております、株式会社Mr.DevanningのHです！
本日弊社ではトータルで45本のデバンニング作業を行いました。
ご依頼いただきました企業様ありがとうございました(‘◇’)ゞ
最近はHPからのお問合せも増えてきてありがたい限りです(*^^*)
食事は腹八分目までの方がいいって、よく聞きますよね🍚
肉体の健康の為に、食事は足すのではなく引くということが肝心なんだそうですよ。
最近、立て続けにこういった話題を各情報媒体で目にしたので、
飽食の時代とは言われていますが、日本人の中でだんだんと”引く”ということへの意識が芽生え始めているのかなと感じました😲
皆さんも、日頃から食べる量というのは気を付けていますか？
私は好物の食べ物はついついお腹いっぱいまで食べてしまいます🤣控えなきゃ…と心では思ってるんですけどねぇ…
例えば、アマニ油なんかをかけるとすると、代わりの他の何かを引く。
そういう理論だそうです。
アマニ油は健康に良さそうですが、「栄養とカロリーをプラスしている」という面では変わりないですよね。
今はこういった食事にプラスアルファして栄養を補う食品が数多く出ているので、
栄養面を考えるとそういったものを使えば使う程良いと思ってしまいがちですよね💦
ですが、逆に何でもかんでもプラスしていくと今度は栄養過多になってしまう…という事なんだと思います(‘ω‘ )
わかりやすく言うと、『サラダはサラダ自体で栄養が完結していて、ドレッシングをかけると脂質を足すことになる』
みたいなことでしょうか？
確かに、サラダに脂質は入ってませんしね😌脂質ならメイン料理で摂取出来ますし。
そう考えるとドレッシングやマヨネーズなんかはプラスの余計なものに思えてきますが、これに関してはかけすぎなければ問題ないんじゃないかなと思います。
おいしく食べるのも「食事」ですからね🍴
デバンニストの皆さんは毎日肉体労働ですから、食事はガッツリ系を選ぶことが多いと思います。
栄養バランスに偏りがなければ良いのですが、偏っている上にまたさらに食材や調味料をプラスしてしまうと、健康悪化の危険性が出てきてしまいます。
メインの他に何か一品食べたいな～と思ったら、代わりにデザートを我慢するとか、
そういった【プラマイゼロ】で献立を考えるというのもありですね！
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コンテナの荷下ろし、アウトカートン毎の検収作業はもちろん、
オプションとしてラップ巻き作業、フォークリフト作業（搬送、格納)、商品検品作業、シール・ラベル貼付作業まで行います(‘◇’)ゞ
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